中四級「情緒守門員」講座

「情緒守門員」講座帶領中四同學認識壓力與情緒運作，學會辨識負向情緒訊號與自我調整方法，包含正向因應、求助資源與同儕支持。講座以校園情境為例，強調精神健康的重要性，讓同學能安全地表達感受、建立韌性，培養面對挑戰的能力。